1 · बॉट खोलें
बटन @Jyoti108bot को इसी कोर्स के कार्ड पर खोलता है। अगर आप पहली बार आए हैं, तो बॉट एक बार जन्म की तारीख़, समय और स्थान पूछेगा।
मिनी-कोर्स · 3 स्तर · Telegram में
🎯 गहरा फोकस: 7 दिन
ध्यान देर तक टिकाएँ और भटकाव को हराएँ — आपके मन के अनुरूप एकाग्रता की दिनचर्या से।
दिन 0 मुफ़्त · उसके बाद 99★ (≈ $1.99) से · 10 भाषाएँ
यह किसके लिए है
- फ़ोन हर बार ध्यान लगाने की कोशिश तोड़ देता है
- गहरा काम पहुँच से बाहर लगता है
- दिन व्यस्त बीतता है पर काम आगे नहीं बढ़ता
आपको क्या मिलेगा
- एकाग्रता के छोटे खंड जिन्हें आप सच में निभा सकें
- कम नोटिफ़िकेशन और साफ़ डिजिटल नियम
- आपके सबसे अच्छे घंटों के लिए दिनचर्या
एक राह · तीन स्तर
स्तर 1 से शुरू करें — या पूरी राह एक साथ लें
हर स्तर में 8 पाठ हैं: दिन 0 और 7 दिन, Telegram में रोज़ एक पाठ, आपकी जन्म-कुंडली के अनुसार लिखा हुआ। स्तर 2 इस कौशल को कठिन हालात तक ले जाता है; स्तर 3 इसे आने वाले साल के लिए आपकी अपनी योजना बना देता है।
स्तर 1
🎯 गहरा फोकस: 7 दिन
99★ ≈ $1.99
- ध्यान लंबे समय तक टिकाएँ — भटकाव के विरुद्ध
- 8 पाठ · दिन 0 + 7 दिन
स्तर 2
🎯 स्पष्ट मन · स्तर 2: गहन कार्य
149★ ≈ $2.99
- फ़ोकस या याददाश्त के कोर्स के बाद: बिना भटकाव के लंबे कार्य-खंड
- 8 पाठ · दिन 0 + 7 दिन
- स्तर 1 पूरा होने के बाद खुलता है
स्तर 3
💡 स्पष्ट मन · स्तर 3: सीखना और रचना
199★ ≈ $3.99
- अंतराल पर दोहराव, याद करने का अभ्यास और रचनात्मक प्रवाह
- 8 पाठ · दिन 0 + 7 दिन
- स्तर 2 पूरा होने के बाद खुलता है
सभी 3 स्तर · 22% की बचत
🪜 पूरी राह: 3 स्तर
- इस राह के स्तर 1, 2 और 3 — एक ही भुगतान में
- पिछला स्तर पूरा होते ही अगला स्तर खुल जाता है
- स्तर अलग-अलग खरीदने से सस्ता
Jyoti+ (299★ प्रति माह) के साथ: सभी कोर्स पर −30% और हर महीने स्तर 1 का एक कोर्स मुफ़्त।
ज्योतिष और आत्म-सहायता — चिंतन और रोज़ के अभ्यास के लिए। यह चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक, कानूनी या वित्तीय सलाह नहीं है; परिणाम आपके अभ्यास पर निर्भर है और इसकी गारंटी नहीं है।
भुगतान @Jyoti108bot में Telegram Stars (★) से होता है। कीमत भुगतान से पहले दिखती है, और आपकी पुष्टि के बिना कुछ भी नहीं कटता। कार्ट पर जाएँ →
दिन-ब-दिन
कार्यक्रम
स्तर 1 · गहरा फोकस: 7 दिन
- दिन 0 आधार: आपकी कुंडली का विश्लेषण — इस कोर्स में ख़ास तौर पर आप किस पर भरोसा कर सकते हैं।
- दिन 1 जाँच: एक दिन तक हर बार लिखना कि ध्यान कब भटका और किसने खींचा। अभी कुछ ठीक नहीं करना — बस नक़्शा।
- दिन 2 फ़ोन दूसरे कमरे में, मेज़ पर उलटा रखा हुआ नहीं। उसकी मौजूदगी ही कार्यशील स्मृति खा जाती है।
- दिन 3 एक काम पर 25 मिनट का एक खंड, टाइमर सामने, और कुछ खुला नहीं। 12वें मिनट पर कैसा लगा, यह लिखना।
- दिन 4 सूचनाओं को इकट्ठा करना: लगातार टपकने की जगह जाँच की दो-तीन खिड़कियाँ।
- दिन 5 50 मिनट का एक खंड — इतना लंबा कि काम गहरा हो जाए, उसके बाद असली विराम, स्क्रॉल नहीं।
- दिन 6 «अगर — तो» के रूप में प्रवेश की रस्म: «अगर मैं 09:30 पर बैठूँ, तो वह एक फ़ाइल खोलूँ और टाइमर चालू करूँ»।
- दिन 7 आपका प्रोटोकॉल: खंड की लंबाई, दिन में कितने, फ़ोन कहाँ रहता है और खंड टूट जाए तो आप क्या करते हैं।
स्तर 2 · स्पष्ट मन · स्तर 2: गहन कार्य
- दिन 0 आधार: आपकी कुंडली का विश्लेषण — इस कोर्स में ख़ास तौर पर आप किस पर भरोसा कर सकते हैं।
- दिन 1 ध्यान का ऑडिट: एक सुबह हर बार ध्यान बदलने को और उसके कारण को लिखें।
- दिन 2 गहन कार्य का खंड: एक काम पर 60–90 मिनट का एक तय खंड, खंड का लक्ष्य लिखकर।
- दिन 3 डिजिटल सीमाएँ: खंड के दौरान सूचनाएँ बंद, चैट तय समय पर, और स्टेटस बताए कि आप कब जवाब देंगे।
- दिन 4 एक सूची: सभी खुले काम दिमाग़ से निकालकर एक भरोसेमंद सूची में लिखें, ताकि मन उन्हें दोहराना बंद करे।
- दिन 5 ऊब और खिंचाव: जब ध्यान बदलने का मन हो, 90 सेकंड रुकें और खिंचाव को उठने और उतरने दें।
- दिन 6 ध्यान को लौटाना: खंडों के बीच असली विराम — टहलना, खिड़की, बिना स्क्रीन।
- दिन 7 आपका सप्ताह का प्रोटोकॉल: कितने खंड, कब, वे किसकी रक्षा करते हैं और खंड टूटने पर आप क्या करते हैं।
स्तर 3 · स्पष्ट मन · स्तर 3: सीखना और रचना
- दिन 0 आधार: आपकी कुंडली का विश्लेषण — इस कोर्स में ख़ास तौर पर आप किस पर भरोसा कर सकते हैं।
- दिन 1 सीखने का लक्ष्य: अगले तीन महीनों के लिए एक कौशल या विषय, और «काफ़ी अच्छा» कैसा दिखेगा।
- दिन 2 याद करें, दोबारा न पढ़ें: नोट्स बंद करें, जो याद है सब लिखें, फिर जाँचें।
- दिन 3 अंतराल: एक लंबे सत्र के बजाय एक दिन, तीन दिन, एक सप्ताह और एक महीने बाद दोहराव तय करें।
- दिन 4 समझाएँ: एक विचार को सरल शब्दों में किसी व्यक्ति या कोरे पन्ने को समझाएँ और कमियाँ पहचानें।
- दिन 5 मिलाकर अभ्यास: एक सत्र में दो मिलते-जुलते विषय या प्रश्नों के प्रकार मिलाएँ, उन्हें अलग-अलग खंडों में नहीं।
- दिन 6 रचनात्मक प्रवाह: स्पष्ट लक्ष्य, आपके स्तर से थोड़ी ऊँची चुनौती और बिना किसी रुकावट वाला एक खंड।
- दिन 7 आपका साल का प्रोटोकॉल: लक्ष्य, हर सप्ताह दोहराव की लय, रचनात्मक खंड और अंतराल के बाद आप फिर कैसे शुरू करते हैं।
यह कैसे काम करता है
एक कोर्स जो आपकी कुंडली जानता है
न कोई ऐप इंस्टॉल करना, न वीडियो देखना: छोटे पाठ आपके चुने हुए समय पर Telegram में आते हैं।
2 · दिन 0 मुफ़्त है
पहला पाठ आपकी कुंडली का विश्लेषण है: इस विषय में आपकी किन ताक़तों पर टिकना है। आगे बढ़ना चाहें, तभी भुगतान करें।
3 · रोज़ एक पाठ
एक छोटी कहानी, सरल शब्दों में एक विचार, दो मिनट तक का अभ्यास और अपने लिए एक सवाल — आपके पसंदीदा समय पर।
4 · अपनी रफ़्तार से
कोई दिन छूट गया? कुछ नहीं खोता: अगला पाठ इंतज़ार करेगा, और कोर्स रोका जा सकता है। आख़िरी दिन आप अपना व्यक्तिगत प्रोटोकॉल बनाते हैं।
यह नमूना-ढाँचा नहीं है
एक पाठ कैसा होता है
चिंता को समय-सारणी पसंद नहीं। इसी वजह से समय-सारणी उस पर काम करती है। आज आप चिंता को दिन में सिर्फ़ एक खिड़की देना सीखेंगे — और बाक़ी पंद्रह घंटे वापस अपने पास रखेंगे।
कहानी
मरीना ने रात 9 बजे का टाइमर लगाया। इसलिए नहीं कि उसे यक़ीन था — बल्कि इसलिए कि उसने ख़ुद से एक बार आज़माने का वादा किया था। दोपहर 3:40 पर ऑडिटर का ईमेल आया। उसने ख़ुद को तीसरे चक्कर में पकड़ा और नोटबुक में लिखा: «ऑडिटर, रात 9 बजे»। शाम तक सूची में छह पंक्तियाँ थीं। रात 9 बजे वह बैठी और देखा कि छह में से चार अब उसे परेशान नहीं कर रही थीं।
आज का अभ्यास
आज शाम केतली चढ़ाने के बाद अपने नोट्स खोलें और एक पंक्ति लिखें: «चिंता की खिड़की, रात 9 बजे»। अगर दिन में चिंता घेर ले, तो विषय एक शब्द में लिख लें और अपने काम पर लौट आएँ। रात 9 बजे — 15 मिनट का टाइमर और पूरी सूची।
«चिंता: 7 दिन का सहारा» कोर्स के तीसरे दिन का अंश। पात्र काल्पनिक है; आपका पाठ आपकी कुंडली के अनुसार लिखा जाता है।
शुरू करने से पहले
सवाल
भुगतान कैसे करें?
@Jyoti108bot में Telegram Stars (★) से। कीमत भुगतान से पहले कोर्स कार्ड पर दिखती है; अगर स्टार कम हों, तो बॉट टॉप-अप का विकल्प देता है।
क्या दिन 0 सच में मुफ़्त है?
हाँ। पहला पाठ — आपकी कुंडली का विश्लेषण — किसी भी भुगतान से पहले आता है। आप तभी आगे बढ़ते हैं जब आपको ठीक लगे।
पाठ कब आते हैं?
दिन में एक बार, उस समय पर जो आप शुरुआत में चुनते हैं (डिफ़ॉल्ट रूप से स्थानीय समय सुबह 8:00)।
क्या स्तर क्रम से ही करने होंगे?
हाँ: स्तर 2 स्तर 1 पूरा होने के बाद खुलता है, स्तर 3 स्तर 2 के बाद। पैकेज तीनों का भुगतान एक साथ करता है, और हर स्तर आपकी प्रगति के साथ खुलता है।
यह किसी ऐप या लेख से अलग कैसे है?
हर पाठ आपकी जन्म-कुंडली और आपके पिछले दिन के अनुभव के अनुसार लिखा जाता है। कुंडली एक वैदिक खगोलीय इंजन गणना करता है; पाठ का पाठ्य AI उन्हीं गणनाओं पर लिखता है।
क्या मैं एक साथ कई कोर्स ख़रीद सकता हूँ?
हाँ। उन्हें कार्ट में जोड़ें: बॉट पूरी सूची के साथ खुलेगा, और हर कोर्स आपके चुने हुए समय पर शुरू होगा।
- पाठ AI आपकी गणना की गई कुंडली से लिखता है; कुंडली की गणना एक निर्धारक (deterministic) इंजन करता है।
- यह कोर्स आत्म-सहायता के कौशल सिखाता है। यह इलाज, मनोचिकित्सा या किसी विशेषज्ञ का विकल्प नहीं है।
- रोज़ एक पाठ। कोई दिन छूट जाए तो कोर्स इंतज़ार करता है; आप इसे रोक भी सकते हैं।
- 18+। जन्म की तारीख़, समय और स्थान चाहिए — बॉट एक बार पूछता है।
ये भी आपके काम के हो सकते हैं
स्पष्ट स्मृति: 7 दिन
सरल और अच्छी तरह परखी गई याददाश्त तकनीकें, कुंडली के अनुसार आपके मन के काम करने के ढंग से जुड़ी हुई।
99★ से · 3 स्तरज़्यादा सोचना बंद करें: 7 दिन
विचारों के चक्कर और बार-बार सोचने से बाहर निकलें — और अपना ध्यान असली ज़िंदगी को लौटाएँ।
99★ से · 3 स्तरसाफ़ नींद: 7 रातें
एक छोटा शाम का अनुष्ठान जिससे नींद आसानी से आए — आपकी लय के इर्द-गिर्द बना हुआ।
99★ से · 3 स्तरगहरा फोकस: 7 दिन
आज ही शुरू करें — दिन 0 हमारी ओर से
Telegram में कुछ मिनट — और आपकी कुंडली के लिए लिखा पहला पाठ आपका इंतज़ार कर रहा होगा।
मुफ़्त दिन 0 से शुरू करें