1 · Bot öffnen
Der Button öffnet @Jyoti108bot direkt auf der Seite dieses Kurses. Sind Sie neu, fragt der Bot einmal nach Geburtsdatum, -zeit und -ort.
Minikurs · 3 Stufen · in Telegram
🎯 Tiefer Fokus: 7 Tage
Halten Sie Ihre Aufmerksamkeit länger und besiegen Sie Ablenkung — mit einer Fokus-Routine, die zu Ihrem Geist passt.
Tag 0 ist kostenlos · danach ab 99★ (≈ €1.99) · 10 Sprachen
Für wen
- Das Handy zerstört jeden Konzentrationsversuch
- Konzentriertes Arbeiten scheint unerreichbar
- Am Ende des Tages waren Sie beschäftigt, aber nicht produktiv
Was Sie mitnehmen
- Kurze Fokusblöcke, die Sie wirklich durchhalten
- Weniger Benachrichtigungen und klare digitale Regeln
- Eine Tagesroutine für Ihre besten Stunden
Ein Weg · drei Stufen
Beginnen Sie mit Stufe 1 — oder nehmen Sie den ganzen Weg
Jede Stufe umfasst 8 Lektionen: Tag 0 und 7 Tage, eine Lektion pro Tag in Telegram, geschrieben für Ihr Geburtshoroskop. Stufe 2 bringt die Fähigkeit in schwierige Situationen, Stufe 3 macht daraus Ihren eigenen Plan für das kommende Jahr.
Stufe 1
🎯 Tiefer Fokus: 7 Tage
99★ ≈ €1.99
- Halten Sie die Aufmerksamkeit länger — besiegen Sie Ablenkung
- 8 Lektionen · Tag 0 + 7 Tage
Stufe 2
🎯 Klarer Kopf · Stufe 2: Konzentriertes Arbeiten
149★ ≈ €2.99
- Nach dem Kurs zu Fokus oder Gedächtnis: lange Blöcke ohne Ablenkung
- 8 Lektionen · Tag 0 + 7 Tage
- Öffnet sich nach Abschluss von Stufe 1
Stufe 3
💡 Klarer Kopf · Stufe 3: Lernen und Gestalten
199★ ≈ €3.99
- Verteiltes Wiederholen, Abrufübung und kreativer Flow
- 8 Lektionen · Tag 0 + 7 Tage
- Öffnet sich nach Abschluss von Stufe 2
Alle 3 Stufen · 22% sparen
🪜 Der ganze Weg: 3 Stufen
- Stufe 1, 2 und 3 dieses Weges mit einer Zahlung
- Jede weitere Stufe öffnet sich, sobald die vorige abgeschlossen ist
- Günstiger als die Stufen einzeln
Mit Jyoti+ (299★ im Monat): −30 % auf alle Kurse und jeden Monat ein Kurs der Stufe 1 gratis.
Astrologie und Selbsthilfe zum Nachdenken und für die tägliche Praxis. Keine medizinische, psychologische, rechtliche oder finanzielle Beratung; Ergebnisse hängen von Ihrer Praxis ab und sind nicht garantiert.
Bezahlt wird mit Telegram Stars (★) in @Jyoti108bot. Den Preis sehen Sie vor der Zahlung, und ohne Ihre Bestätigung wird nichts abgebucht. Zum Warenkorb →
Tag für Tag
Das Programm
Stufe 1 · Tiefer Fokus: 7 Tage
- Tag 0 Grundlage: eine Deutung Ihres Horoskops — worauf gerade Sie sich in diesem Kurs stützen können.
- Tag 1 Bestandsaufnahme: einen Tag lang jedes Mal notieren, wenn die Aufmerksamkeit abwandert, und was sie weggezogen hat. Noch nichts reparieren — nur die Landkarte.
- Tag 2 Das Handy kommt in einen anderen Raum, nicht umgedreht auf den Tisch. Schon seine Anwesenheit kostet Arbeitsgedächtnis.
- Tag 3 Ein 25-Minuten-Block an einer Aufgabe, Timer sichtbar, nichts anderes offen. Notieren, wie es sich in Minute 12 angefühlt hat.
- Tag 4 Benachrichtigungen bündeln: zwei oder drei Prüffenster statt eines ständigen Tröpfelns.
- Tag 5 Ein 50-Minuten-Block — lang genug, damit die Arbeit tief wird, danach eine echte Pause statt Scrollen.
- Tag 6 Ein Einstiegsritual als Wenn-dann: „Wenn ich mich um 09:30 hinsetze, öffne ich die eine Datei und starte den Timer.“
- Tag 7 Dein Protokoll: Blocklänge, wie viele pro Tag, wo das Handy liegt und was du tust, wenn ein Block zusammenbricht.
Stufe 2 · Klarer Kopf · Stufe 2: Konzentriertes Arbeiten
- Tag 0 Grundlage: eine Deutung Ihres Horoskops — worauf gerade Sie sich in diesem Kurs stützen können.
- Tag 1 Aufmerksamkeits-Check: einen Vormittag lang jeden Wechsel notieren und was ihn ausgelöst hat.
- Tag 2 Ein Block konzentrierter Arbeit: ein geplanter Block von 60–90 Minuten an einer Aufgabe, mit einem aufgeschriebenen Ziel für den Block.
- Tag 3 Digitale Grenzen: Benachrichtigungen während des Blocks aus, Chat zu festen Zeiten und ein Status, der sagt, wann Sie antworten.
- Tag 4 Eine Liste: alle offenen Aufgaben aus dem Kopf in eine verlässliche Liste übertragen, damit der Kopf aufhört, sie durchzugehen.
- Tag 5 Langeweile und Drang: wenn Sie wechseln wollen, 90 Sekunden warten und den Drang ansteigen und abklingen lassen.
- Tag 6 Aufmerksamkeit erholen: eine echte Pause zwischen den Blöcken — ein Spaziergang, ein Fenster, kein Bildschirm.
- Tag 7 Ihr Wochenprotokoll: wie viele Blöcke, wann, was sie schützen und was Sie tun, wenn ein Block kippt.
Stufe 3 · Klarer Kopf · Stufe 3: Lernen und Gestalten
- Tag 0 Grundlage: eine Deutung Ihres Horoskops — worauf gerade Sie sich in diesem Kurs stützen können.
- Tag 1 Ein Lernziel: eine Fähigkeit oder ein Fach für die nächsten drei Monate und wie „gut genug“ aussehen wird.
- Tag 2 Abrufen statt wieder lesen: die Notizen schließen, alles aufschreiben, was Sie noch wissen, und dann prüfen.
- Tag 3 Verteilen: Wiederholungen nach einem Tag, drei Tagen, einer Woche und einem Monat planen statt einer langen Sitzung.
- Tag 4 Erklären: eine Idee in einfachen Worten einem Menschen oder einem leeren Blatt erklären und die Lücken bemerken.
- Tag 5 Verschachteln: in einer Sitzung zwei verwandte Themen oder Aufgabentypen mischen, statt sie blockweise zu lernen.
- Tag 6 Kreativer Flow: ein Block mit klarem Ziel, einer Herausforderung knapp über Ihrem Niveau und nichts, was unterbrechen kann.
- Tag 7 Ihr Jahresprotokoll: das Ziel, der wöchentliche Wiederholungsrhythmus, der kreative Block und wie Sie nach einer Pause wieder einsteigen.
So funktioniert es
Ein Kurs, der Ihr Horoskop kennt
Keine App, keine Videos: kurze Lektionen kommen in Telegram zu der Uhrzeit, die Sie wählen.
2 · Tag 0 ist kostenlos
Die erste Lektion ist eine Deutung Ihres Horoskops: auf welche Ihrer Stärken Sie sich bei diesem Thema stützen können. Sie zahlen nur, wenn Sie weitermachen möchten.
3 · Eine Lektion pro Tag
Eine kurze Geschichte, eine Idee in einfachen Worten, eine Übung von höchstens zwei Minuten und eine Frage an sich selbst — zu Ihrer Wunschzeit.
4 · In Ihrem Tempo
Einen Tag verpasst? Nichts geht verloren: Die nächste Lektion wartet, und der Kurs lässt sich pausieren. Am letzten Tag stellen Sie Ihr persönliches Protokoll zusammen.
Kein Muster
So klingt eine Lektion
Angst mag keine Zeitpläne. Genau deshalb wirkt ein Zeitplan bei ihr. Heute lernen Sie, der Sorge ein Fenster am Tag zu geben — und sich die anderen fünfzehn Stunden zurückzuholen.
Die Geschichte
Marina stellte einen Timer auf 21 Uhr. Nicht, weil sie daran glaubte — sondern weil sie sich versprochen hatte, es einmal zu versuchen. Um 15:40 kam eine Mail vom Prüfer. Sie ertappte sich in der dritten Runde und schrieb ins Notizbuch: „Prüfer, 21 Uhr“. Am Abend standen sechs Zeilen auf der Liste. Um 21 Uhr setzte sie sich hin und merkte, dass vier von sechs sie nicht mehr beunruhigten.
Die Übung von heute
Nachdem Sie heute Abend den Wasserkocher angestellt haben, öffnen Sie Ihre Notizen und schreiben Sie eine Zeile: „Sorgenfenster, 21 Uhr“. Wenn es Sie tagsüber überrollt, notieren Sie das Thema in einem Wort und kehren Sie zu dem zurück, was Sie gerade tun. Um 21 Uhr: Timer auf 15 Minuten und die ganze Liste.
Auszug aus Tag drei von „Angst: 7 Tage der Erdung“. Die Figur ist erfunden; Ihre Lektion wird für Ihr Horoskop geschrieben.
Vor dem Start
Fragen
Wie bezahle ich?
In @Jyoti108bot mit Telegram Stars (★). Der Preis steht vor der Zahlung auf der Kurskarte; reicht das Guthaben nicht, bietet der Bot eine Aufladung an.
Ist Tag 0 wirklich kostenlos?
Ja. Die erste Lektion — die Deutung Ihres Horoskops — kommt vor jeder Zahlung. Sie machen nur weiter, wenn es für Sie passt.
Wann kommen die Lektionen?
Einmal täglich zu der Uhrzeit, die Sie beim Start wählen (standardmäßig 8:00 Uhr Ortszeit).
Muss ich die Stufen der Reihe nach machen?
Ja: Stufe 2 öffnet sich nach Stufe 1, Stufe 3 nach Stufe 2. Das Paket bezahlt alle drei auf einmal, und jede Stufe öffnet sich, sobald Sie so weit sind.
Was unterscheidet das von einer App oder einem Artikel?
Jede Lektion ist für Ihr Geburtshoroskop geschrieben und für den Verlauf Ihres Vortags. Das Horoskop berechnet eine vedische Astronomie-Engine; den Text schreibt eine KI auf Grundlage dieser Berechnungen.
Kann ich mehrere Kurse auf einmal kaufen?
Ja. Legen Sie sie in den Warenkorb: Der Bot öffnet sich mit der ganzen Liste, und jeder Kurs beginnt zu der Uhrzeit, die Sie wählen.
- Die Lektionen schreibt eine KI aus Ihrem berechneten Horoskop; das Horoskop selbst berechnet eine deterministische Engine.
- Der Kurs vermittelt Selbsthilfe-Fähigkeiten. Er ist keine Behandlung, keine Psychotherapie und kein Ersatz für Fachleute.
- Eine Lektion am Tag. Verpassen Sie einen Tag, wartet der Kurs; Sie können ihn auch pausieren.
- Ab 18 Jahren. Sie brauchen Geburtsdatum, -zeit und -ort — der Bot fragt einmal danach.
Das könnte Sie auch interessieren
Klares Gedächtnis: 7 Tage
Einfache, gut erforschte Gedächtnistechniken, angepasst daran, wie Ihr Geist laut Horoskop arbeitet.
ab 99★ · 3 StufenHören Sie auf zu grübeln: 7 Tage
Steigen Sie aus Gedankenschleifen und Grübeln aus — und schenken Sie Ihre Aufmerksamkeit wieder dem echten Leben.
ab 99★ · 3 StufenKlarer Schlaf: 7 Nächte
Ein kleines Abendritual, das das Einschlafen erleichtert — aufgebaut um Ihren Rhythmus.
ab 99★ · 3 StufenTiefer Fokus: 7 Tage
Beginnen Sie heute — Tag 0 geht auf uns
Ein paar Minuten in Telegram, und die erste Lektion, geschrieben für Ihr Horoskop, wartet schon auf Sie.
Mit dem kostenlosen Tag 0 beginnen