Siedem dni o sobie
Każdy kurs to jedna lekcja dziennie w Telegramie, pisana pod kartę urodzeniową. Trzy poziomy na każdej ścieżce, pierwsza lekcja gratis.
Ogień w środku: 7 dni do działania
Siedem dni, by zaczynać, zanim pojawi się „gotowość”: jedno małe działanie naraz, w rytmie, który podpowiada karta.
od 99★ · poziomy: 3Siła wdzięczności: 7 dni
Tydzień, by zauważać to, co już podtrzymuje: codzienna praktyka wdzięczności, która zostaje po kursie.
od 99★ · poziomy: 3Przestań się porównywać: 7 dni
Koniec z mierzeniem własnego życia cudzymi wystawami — czas zobaczyć swoją drogę w świetle karty.
od 99★ · poziomy: 3Jasna pamięć: 7 dni
Proste, dobrze zbadane techniki pamięciowe, dopasowane do tego, jak według karty działa umysł.
od 99★ · poziomy: 3Wolność od zazdrości: 7 dni
Zazdrość zamieniona z bolesnego ukłucia w jasny sygnał tego, czego naprawdę się chce.
od 99★ · poziomy: 3Puść urazę: 7 dni
Odłożyć starą urazę bez udawania, że nie bolało — i odzyskać energię, którą trzymała.
od 99★ · poziomy: 3Prawdziwi przyjaciele: 7 dni
Siedem dni w stronę przyjaźni, które są prawdziwe: odnaleźć swoich ludzi i utrzymać bliskość.
od 99★ · poziomy: 3Być zrozumianym: 7 dni
Zrozumieć „soczewkę”, przez którą się mówi, i nauczyć się mówić tak, by inni naprawdę słyszeli.
od 99★ · poziomy: 3Guna dobroci: 7 dni
Więcej sattwy — jasności, lekkości i spokoju — w zwykłych dniach dzięki małym praktykom wedyjskim.
od 99★ · poziomy: 3Szczęście w Twoich rękach: 7 dni
Odzyskać ster własnego nastroju — dzięki małym wyborom, które każdego dnia są w zasięgu ręki.
od 99★ · poziomy: 3Afirmacje, które działają: 7 dni
Afirmacje, które nie brzmią jak okłamywanie siebie: dopasowane do karty i oparte na małych działaniach.
od 99★ · poziomy: 3Uspokój układ nerwowy: 7 dni
Wyjście z trybu „walcz albo uciekaj” dzięki krótkim praktykom somatycznym, z których układ nerwowy naprawdę korzysta.
od 99★ · poziomy: 3Lęk: 7 dni uziemienia
Jedno narzędzie dziennie przeciw lękowi i panice — praktycznie, łagodnie i zgodnie z tym, jak karta przeżywa stres.
od 99★ · poziomy: 3Przestań przemyśliwać: 7 dni
Wyjść z myślowych pętli i przeżuwania — i oddać uwagę prawdziwemu życiu.
od 99★ · poziomy: 3Panowanie nad złością: 7 dni
Reagować świadomie, a nie na autopilocie: zrozumieć swój gniew i dać mu bezpieczne ujście.
od 99★ · poziomy: 3Wycisz wewnętrznego krytyka: 7 dni
Ściszyć wewnętrznego krytyka i nauczyć się mówić do siebie tak, jak do przyjaciela.
od 99★ · poziomy: 3Granice bez poczucia winy: 7 dni
Mówić „nie” łagodnie i bez poczucia winy — i chronić swój czas oraz energię.
od 99★ · poziomy: 3Po wypaleniu: 7 dni na regenerację
Odzyskać siły po wypaleniu — stopniowo, bez przeciążania i bez poczucia winy.
od 99★ · poziomy: 3Czysty sen: 7 nocy
Mały wieczorny rytuał, z którym łatwiej zasnąć — zbudowany wokół własnego rytmu.
od 99★ · poziomy: 3Głębokie skupienie: 7 dni
Dłużej utrzymywać uwagę i wygrywać z rozproszeniem — z rytmem skupienia dopasowanym do umysłu.
od 99★ · poziomy: 3Małe nawyki: 7 dni
Utrwalić dobre nawyki drobnymi krokami — tak małymi, że naprawdę się utrzymają.
od 99★ · poziomy: 3Śani: 7 dni oparcia
Przejść trudny okres Saturna z oparciem, a nie w walce — i zobaczyć, na jakim etapie Sade Sati jest się teraz.
od 99★ · poziomy: 3Zrozumieć partnera przez wasze kosmogramy
Zobaczyć, jak naprawdę pasują do siebie charaktery w parze — na podstawie dwóch kart — i nauczyć się radzić sobie z różnicami.
od 99★ · poziomy: 3Wewnętrzna kotwica: 7 dni stabilności
Pozostać sobą, gdy wszystko wokół się chwieje: zbudować wewnętrzną kotwicę, do której można wracać.
od 99★ · poziomy: 3Tu i teraz: 7 dni uważnych pauz
Wyjść z autopilota i wrócić do chwili: siedem dni krótkich uważnych pauz.
od 99★ · poziomy: 3Z Jyoti+ (299★ miesięcznie): −30% na wszystkie kursy i jeden kurs poziomu 1 za darmo co miesiąc.
Astrologia i samopomoc — do refleksji i codziennej praktyki. To nie jest porada medyczna, psychologiczna, prawna ani finansowa; efekty zależą od własnej praktyki i nie są gwarantowane.