1 · बॉट खोलें
बटन @Jyoti108bot को इसी कोर्स के कार्ड पर खोलता है। अगर आप पहली बार आए हैं, तो बॉट एक बार जन्म की तारीख़, समय और स्थान पूछेगा।
मिनी-कोर्स · 3 स्तर · Telegram में
🧊 क्रोध प्रबंधन: 7 दिन
ऑटोपायलट पर नहीं, सोच-समझकर जवाब दें: अपने ग़ुस्से को समझें और उसे सुरक्षित रास्ता दें।
दिन 0 मुफ़्त · उसके बाद 99★ (≈ $1.99) से · 10 भाषाएँ
यह किसके लिए है
- आप भड़क जाते हैं और बाद में पछताते हैं
- छोटी बातों पर चिड़चिड़ाहट जमा होती रहती है
- आप फटे बिना दृढ़ रहना चाहते हैं
आपको क्या मिलेगा
- ग़ुस्से के आपके शुरुआती संकेत
- गरम पल के लिए रुकने की तकनीक
- बिना चिल्लाए अपनी ज़रूरत कहने का तरीका
एक राह · तीन स्तर
स्तर 1 से शुरू करें — या पूरी राह एक साथ लें
हर स्तर में 8 पाठ हैं: दिन 0 और 7 दिन, Telegram में रोज़ एक पाठ, आपकी जन्म-कुंडली के अनुसार लिखा हुआ। स्तर 2 इस कौशल को कठिन हालात तक ले जाता है; स्तर 3 इसे आने वाले साल के लिए आपकी अपनी योजना बना देता है।
स्तर 1
🧊 क्रोध प्रबंधन: 7 दिन
99★ ≈ $1.99
- ऑटोपायलट पर नहीं, सोच-समझकर प्रतिक्रिया दें
- 8 पाठ · दिन 0 + 7 दिन
स्तर 2
🌊 कठिन भावनाएँ · स्तर 2: क़रीबी रिश्तों में भावनाएँ
149★ ≈ $2.99
- क्रोध, नाराज़गी या ईर्ष्या के कोर्स के बाद: परिवार और जोड़े में ये कैसे जीती हैं
- 8 पाठ · दिन 0 + 7 दिन
- स्तर 1 पूरा होने के बाद खुलता है
स्तर 3
🌳 कठिन भावनाएँ · स्तर 3: भावनात्मक परिपक्वता
199★ ≈ $3.99
- पूरी तरह महसूस करें और जवाब चुनें: शुरुआती संकेत, मूल्य और संभलना
- 8 पाठ · दिन 0 + 7 दिन
- स्तर 2 पूरा होने के बाद खुलता है
सभी 3 स्तर · 22% की बचत
🪜 पूरी राह: 3 स्तर
- इस राह के स्तर 1, 2 और 3 — एक ही भुगतान में
- पिछला स्तर पूरा होते ही अगला स्तर खुल जाता है
- स्तर अलग-अलग खरीदने से सस्ता
Jyoti+ (299★ प्रति माह) के साथ: सभी कोर्स पर −30% और हर महीने स्तर 1 का एक कोर्स मुफ़्त।
ज्योतिष और आत्म-सहायता — चिंतन और रोज़ के अभ्यास के लिए। यह चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक, कानूनी या वित्तीय सलाह नहीं है; परिणाम आपके अभ्यास पर निर्भर है और इसकी गारंटी नहीं है।
भुगतान @Jyoti108bot में Telegram Stars (★) से होता है। कीमत भुगतान से पहले दिखती है, और आपकी पुष्टि के बिना कुछ भी नहीं कटता। कार्ट पर जाएँ →
दिन-ब-दिन
कार्यक्रम
स्तर 1 · क्रोध प्रबंधन: 7 दिन
- दिन 0 आधार: आपकी कुंडली का विश्लेषण — इस कोर्स में ख़ास तौर पर आप किस पर भरोसा कर सकते हैं।
- दिन 1 भड़ास निकालने का मिथक: मारना, चिल्लाना और «निकाल देना» ग़ुस्से को कम करने के बजाय क्यों बढ़ाते हैं — और उत्तेजना को सच में क्या घटाता है।
- दिन 2 20 मिनट का विराम: हट जाना, बताना कि कब लौटेंगे, और कुछ ऐसा करना जो उत्तेजना को नीचे लाए।
- दिन 3 आपकी पूर्व-चेतावनी प्रणाली: शरीर के संकेत और हालात जो ग़ुस्सा पहचानने से पहले दिखते हैं।
- दिन 4 कारण पर दोबारा सोचना: «उसने जान-बूझकर किया» के अलावा और क्या बात हुई घटना को समझा सकती है।
- दिन 5 ख़ुद से दूरी: घटना को अपने बारे में तीसरे पुरुष में बताना और गर्मी को उतरते देखना।
- दिन 6 «मैं»-वाक्य: दूसरे पर फ़ैसला सुनाए बिना बताना कि इसका आप पर क्या असर हुआ।
- दिन 7 आपकी ट्रैफ़िक-लाइट योजना: हरा, पीला और लाल — हर चरण में आप क्या करते हैं, ज़रूरत से पहले लिखा हुआ।
स्तर 2 · कठिन भावनाएँ · स्तर 2: क़रीबी रिश्तों में भावनाएँ
- दिन 0 आधार: आपकी कुंडली का विश्लेषण — इस कोर्स में ख़ास तौर पर आप किस पर भरोसा कर सकते हैं।
- दिन 1 मुझे कौन चुभता है: उन तीन लोगों को लिखें जिनसे सबसे तेज़ प्रतिक्रिया होती है, और वे स्थितियाँ जिनमें ऐसा होता है।
- दिन 2 भावना के नीचे की भावना: अगली बार क्रोध भड़कने पर ख़ुद से पूछें कि उसके नीचे कौन-सी चोट या डर है।
- दिन 3 भावना कहना: किसी क़रीबी से शांत पल में एक शांत वाक्य — «जब…, मुझे… महसूस हुआ, क्योंकि…»।
- दिन 4 पुरानी नाराज़गी: एक पुरानी नाराज़गी पूरी लिखें और तय करें कि अब भी आप उससे क्या चाहते हैं, अगर कुछ चाहते हैं।
- दिन 5 पास की ईर्ष्या: जब किसी क़रीबी से ईर्ष्या हो, उसे इस जानकारी में बदलें कि आप ख़ुद क्या चाहते हैं, और उस ओर एक कदम।
- दिन 6 पारिवारिक ढर्रे: घर में सीखी एक प्रतिक्रिया पहचानें और आज एक अलग जवाब चुनें।
- दिन 7 आपका प्रोटोकॉल: ट्रिगर, उनके नीचे की भावना, शांत वाक्य और विराम जो आप सबसे क़रीबी लोगों के साथ अपनाएँगे।
स्तर 3 · कठिन भावनाएँ · स्तर 3: भावनात्मक परिपक्वता
- दिन 0 आधार: आपकी कुंडली का विश्लेषण — इस कोर्स में ख़ास तौर पर आप किस पर भरोसा कर सकते हैं।
- दिन 1 मेरी भावनात्मक रूपरेखा: कौन-सी भावना सबसे ज़्यादा आती है, कितनी जल्दी, किसके साथ और कितनी देर रहती है।
- दिन 2 शुरुआती संकेत: भड़कने या ठंडे पड़ जाने से पहले के तीन पहले शारीरिक या मानसिक संकेत।
- दिन 3 जवाब चुनें: विराम, स्थिति को दूसरे कोण से देखना या समस्या हल करना — इनमें से एक सोच-समझकर चुनें।
- दिन 4 क्रोध में मूल्य: पूछें कि जैसा व्यक्ति आप बनना चाहते हैं वह अभी क्या करता, और उसका सबसे छोटा रूप करें।
- दिन 5 छोड़ें और याद रखें: बदले की चाह छोड़ें, पर उससे मिली सीख और सीमा को बनाए रखें।
- दिन 6 संभलना: भड़कने के बाद शांत होने का तरीका और एक मरम्मत — ख़ुद पर हमला किए बिना अपना हिस्सा मानें।
- दिन 7 आपका साल का प्रोटोकॉल: संकेत, चुने हुए जवाब, साल के अनुमानित नाज़ुक मौके और मरम्मत का कदम।
यह कैसे काम करता है
एक कोर्स जो आपकी कुंडली जानता है
न कोई ऐप इंस्टॉल करना, न वीडियो देखना: छोटे पाठ आपके चुने हुए समय पर Telegram में आते हैं।
2 · दिन 0 मुफ़्त है
पहला पाठ आपकी कुंडली का विश्लेषण है: इस विषय में आपकी किन ताक़तों पर टिकना है। आगे बढ़ना चाहें, तभी भुगतान करें।
3 · रोज़ एक पाठ
एक छोटी कहानी, सरल शब्दों में एक विचार, दो मिनट तक का अभ्यास और अपने लिए एक सवाल — आपके पसंदीदा समय पर।
4 · अपनी रफ़्तार से
कोई दिन छूट गया? कुछ नहीं खोता: अगला पाठ इंतज़ार करेगा, और कोर्स रोका जा सकता है। आख़िरी दिन आप अपना व्यक्तिगत प्रोटोकॉल बनाते हैं।
यह नमूना-ढाँचा नहीं है
एक पाठ कैसा होता है
चिंता को समय-सारणी पसंद नहीं। इसी वजह से समय-सारणी उस पर काम करती है। आज आप चिंता को दिन में सिर्फ़ एक खिड़की देना सीखेंगे — और बाक़ी पंद्रह घंटे वापस अपने पास रखेंगे।
कहानी
मरीना ने रात 9 बजे का टाइमर लगाया। इसलिए नहीं कि उसे यक़ीन था — बल्कि इसलिए कि उसने ख़ुद से एक बार आज़माने का वादा किया था। दोपहर 3:40 पर ऑडिटर का ईमेल आया। उसने ख़ुद को तीसरे चक्कर में पकड़ा और नोटबुक में लिखा: «ऑडिटर, रात 9 बजे»। शाम तक सूची में छह पंक्तियाँ थीं। रात 9 बजे वह बैठी और देखा कि छह में से चार अब उसे परेशान नहीं कर रही थीं।
आज का अभ्यास
आज शाम केतली चढ़ाने के बाद अपने नोट्स खोलें और एक पंक्ति लिखें: «चिंता की खिड़की, रात 9 बजे»। अगर दिन में चिंता घेर ले, तो विषय एक शब्द में लिख लें और अपने काम पर लौट आएँ। रात 9 बजे — 15 मिनट का टाइमर और पूरी सूची।
«चिंता: 7 दिन का सहारा» कोर्स के तीसरे दिन का अंश। पात्र काल्पनिक है; आपका पाठ आपकी कुंडली के अनुसार लिखा जाता है।
शुरू करने से पहले
सवाल
भुगतान कैसे करें?
@Jyoti108bot में Telegram Stars (★) से। कीमत भुगतान से पहले कोर्स कार्ड पर दिखती है; अगर स्टार कम हों, तो बॉट टॉप-अप का विकल्प देता है।
क्या दिन 0 सच में मुफ़्त है?
हाँ। पहला पाठ — आपकी कुंडली का विश्लेषण — किसी भी भुगतान से पहले आता है। आप तभी आगे बढ़ते हैं जब आपको ठीक लगे।
पाठ कब आते हैं?
दिन में एक बार, उस समय पर जो आप शुरुआत में चुनते हैं (डिफ़ॉल्ट रूप से स्थानीय समय सुबह 8:00)।
क्या स्तर क्रम से ही करने होंगे?
हाँ: स्तर 2 स्तर 1 पूरा होने के बाद खुलता है, स्तर 3 स्तर 2 के बाद। पैकेज तीनों का भुगतान एक साथ करता है, और हर स्तर आपकी प्रगति के साथ खुलता है।
यह किसी ऐप या लेख से अलग कैसे है?
हर पाठ आपकी जन्म-कुंडली और आपके पिछले दिन के अनुभव के अनुसार लिखा जाता है। कुंडली एक वैदिक खगोलीय इंजन गणना करता है; पाठ का पाठ्य AI उन्हीं गणनाओं पर लिखता है।
क्या मैं एक साथ कई कोर्स ख़रीद सकता हूँ?
हाँ। उन्हें कार्ट में जोड़ें: बॉट पूरी सूची के साथ खुलेगा, और हर कोर्स आपके चुने हुए समय पर शुरू होगा।
- पाठ AI आपकी गणना की गई कुंडली से लिखता है; कुंडली की गणना एक निर्धारक (deterministic) इंजन करता है।
- यह कोर्स आत्म-सहायता के कौशल सिखाता है। यह इलाज, मनोचिकित्सा या किसी विशेषज्ञ का विकल्प नहीं है।
- रोज़ एक पाठ। कोई दिन छूट जाए तो कोर्स इंतज़ार करता है; आप इसे रोक भी सकते हैं।
- 18+। जन्म की तारीख़, समय और स्थान चाहिए — बॉट एक बार पूछता है।
अगर इस समय आपको बहुत कठिनाई हो रही है या ख़ुद को नुक़सान पहुँचाने के विचार आ रहे हैं, तो कृपया किसी डॉक्टर या अपने देश की संकट-सहायता हेल्पलाइन से संपर्क करें।
ये भी आपके काम के हो सकते हैं
ईर्ष्या से मुक्ति: 7 दिन
ईर्ष्या को चुभन से बदलकर इस साफ़ संकेत में बदलें कि आप सच में क्या चाहते हैं।
99★ से · 3 स्तरनाराज़गी छोड़ें: 7 दिन
पुरानी नाराज़गी छोड़ें, यह दिखावा किए बिना कि दर्द नहीं हुआ — और वह ऊर्जा वापस पाएँ जो उसने पकड़ रखी थी।
99★ से · 3 स्तरकृतज्ञता की शक्ति: 7 दिन
जो आपको पहले से संभाले हुए है, उसे देखने का एक हफ़्ता: कृतज्ञता का रोज़ का अभ्यास जो कोर्स के बाद भी रहता है।
99★ से · 3 स्तरक्रोध प्रबंधन: 7 दिन
आज ही शुरू करें — दिन 0 हमारी ओर से
Telegram में कुछ मिनट — और आपकी कुंडली के लिए लिखा पहला पाठ आपका इंतज़ार कर रहा होगा।
मुफ़्त दिन 0 से शुरू करें