Mini kurs · 3 seviye · Telegram'da

🧠 Berrak Hafıza: 7 Gün

Haritanıza göre zihninizin çalışma biçimine uyarlanmış, basit ve iyi araştırılmış hafıza teknikleri.

0. Gün ücretsiz · sonrası 99★ (≈ €1.99) başlayan fiyatlarla · 10 dil
Berrak Hafıza: 7 Gün — Haritanıza göre zihninizin çalışma biçimine uyarlanmış, basit ve iyi araştırılmış hafıza teknikleri.

Kimler için

  • İsimler, işler ve ayrıntılar aklınızdan kaçıyor
  • Çok fazla bilgiyle çalışıyor ya da okuyorsunuz
  • Aşırı yüklü değil, berrak bir zihin istiyorsunuz

Kazanacaklarınız

  • Gerçekten kullandığınız üç hafıza tekniği
  • Günde iki dakikalık hatırlama alışkanlığı
  • Bitmeyen notlara daha az bağımlılık
Tek yol · üç seviye

1. seviyeyle başlayın — ya da yolun tamamını alın

Her seviye 8 dersten oluşur: 0. Gün ve 7 gün, Telegram'da günde bir ders, doğum haritanız için yazılır. 2. seviye beceriyi zor durumlara taşır; 3. seviye onu önümüzdeki yıl için kendi planınıza dönüştürür.

1. seviye

🧠 Berrak Hafıza: 7 Gün

99★ ≈ €1.99
  • Basit tekniklerle hafıza ve odağınızı güçlendirin
  • 8 ders · 0. Gün + 7 gün
2. seviye

🎯 Berrak zihin · Seviye 2: Derin çalışma

149★ ≈ €2.99
  • Odak ya da hafıza kursundan sonra: dikkat dağılmadan uzun bloklar
  • 8 ders · 0. Gün + 7 gün
  • 1. seviye tamamlanınca açılır
3. seviye

💡 Berrak zihin · Seviye 3: Öğrenmek ve üretmek

199★ ≈ €3.99
  • Aralıklı tekrar, hatırlama pratiği ve yaratıcı akış
  • 8 ders · 0. Gün + 7 gün
  • 2. seviye tamamlanınca açılır

Jyoti+ ile (ayda 299★): tüm kurslarda −%30 ve her ay bir 1. seviye kurs ücretsiz.

Astroloji ve kişisel gelişim; düşünmek ve günlük pratik içindir. Tıbbi, psikolojik, hukuki veya finansal tavsiye değildir; sonuçlar sizin pratiğinize bağlıdır ve garanti edilmez.

Ödeme @Jyoti108bot içinde Telegram Yıldızları (★) ile yapılır. Fiyatı ödemeden önce görürsünüz; onayınız olmadan hiçbir şey tahsil edilmez. Sepete gidin →

Gün gün

Program

1. seviye · Berrak Hafıza: 7 Gün
  1. Gün 0 Temel: haritanızın yorumu — bu kursta özellikle sizin neye dayanabileceğiniz.
  2. Gün 1 Yeniden okumanın neden etkili gibi görünüp olmadığı: akıcılık bellek değildir. Bugünkü test bunu kendi malzemenizle kanıtlar.
  3. Gün 2 Aktif hatırlama: kitabı kapatıp hatırladıklarınızı yazmak. Çaba, mekanizmanın ta kendisidir.
  4. Gün 3 1-2-4 günlük aralıklar: aynı malzemeyi uzun bir oturum yerine üç kısa turda çalışmak.
  5. Gün 4 Derinleştirme: «bu neden doğru?» diye sormak ve yeni bilgiyi iyi bildiğiniz bir şeye bağlamak.
  6. Gün 5 Mekân yöntemi: sıralı bir listeyi ezbere bildiğiniz bir güzergâh boyunca yerleştirmek.
  7. Gün 6 Uyku ve pekiştirme: bugünkü malzemeye bu gece ne olduğu ve gece ikiye kadar ineklemenin neden kazandırdığından fazlasını götürdüğü.
  8. Gün 7 Sisteminiz: neyi, ne zaman ve hangi araçla tekrar ettiğiniz — haftayı atlatsın diye bugün kurun.
2. seviye · Berrak zihin · Seviye 2: Derin çalışma
  1. Gün 0 Temel: haritanızın yorumu — bu kursta özellikle sizin neye dayanabileceğiniz.
  2. Gün 1 Dikkat denetimi: bir sabah boyunca her geçişi ve onu neyin tetiklediğini not etmek.
  3. Gün 2 Bir derin çalışma bloğu: tek bir işe ayrılmış, planlanmış 60–90 dakikalık bir blok ve blok için yazılı bir hedef.
  4. Gün 3 Dijital sınırlar: blok boyunca bildirimler kapalı, sohbet belirli saatlerde ve ne zaman yanıt vereceğinizi söyleyen bir durum mesajı.
  5. Gün 4 Tek bir liste: açık işlerin hepsini kafanızdan güvenilir tek bir listeye aktarmak, böylece zihin onları döndürmeyi bırakır.
  6. Gün 5 Can sıkıntısı ve dürtü: iş değiştirmek istediğinizde 90 saniye bekleyip dürtünün yükselip inmesine izin vermek.
  7. Gün 6 Dikkati toparlamak: bloklar arasında gerçek bir mola — yürüyüş, pencere, ekransız.
  8. Gün 7 Hafta protokolünüz: kaç blok, ne zaman, neyi korudukları ve bir blok dağıldığında ne yaptığınız.
3. seviye · Berrak zihin · Seviye 3: Öğrenmek ve üretmek
  1. Gün 0 Temel: haritanızın yorumu — bu kursta özellikle sizin neye dayanabileceğiniz.
  2. Gün 1 Bir öğrenme hedefi: önümüzdeki üç ay için bir beceri ya da konu ve «yeterince iyi»nin neye benzeyeceği.
  3. Gün 2 Yeniden okumak değil, hatırlamak: notları kapatıp hatırladığınız her şeyi yazmak, sonra kontrol etmek.
  4. Gün 3 Aralık vermek: tek bir uzun oturum yerine bir gün, üç gün, bir hafta ve bir ay sonra tekrar planlamak.
  5. Gün 4 Anlatmak: bir fikri basit sözlerle bir insana ya da boş bir sayfaya anlatıp boşlukları fark etmek.
  6. Gün 5 Karıştırarak çalışmak: bir oturumda birbirine yakın iki konuyu ya da soru tipini bloklar hâlinde değil, karışık çalışmak.
  7. Gün 6 Yaratıcı akış: net bir hedefi, seviyenizin biraz üstünde bir zorluğu olan ve hiçbir şeyin bölemeyeceği bir blok.
  8. Gün 7 Yıl protokolünüz: hedef, haftalık tekrar ritmi, yaratıcı blok ve bir aradan sonra nasıl yeniden başladığınız.
Nasıl işler

Haritanızı tanıyan bir kurs

Uygulama yüklemeye, video izlemeye gerek yok: kısa dersler seçtiğiniz saatte Telegram'a gelir.

1 · Botu açın

Düğme @Jyoti108bot'u bu kursun kartında açar. İlk kez geliyorsanız bot doğum tarihinizi, saatinizi ve yerinizi bir kez sorar.

2 · 0. Gün ücretsiz

İlk ders haritanızın yorumudur: bu konuda hangi güçlü yanlarınıza dayanacağınız. Yalnızca devam etmek isterseniz ödersiniz.

3 · Günde bir ders

Kısa bir hikâye, sade sözlerle tek bir fikir, en fazla iki dakikalık bir uygulama ve kendinize bir soru — istediğiniz saatte.

4 · Kendi hızınızda

Bir günü mü kaçırdınız? Hiçbir şey kaybolmaz: sonraki ders bekler, kurs duraklatılabilir. Son gün kişisel protokolünüzü oluşturursunuz.

Taslak değil

Bir ders nasıl okunur

Kaygı programı sevmez. Tam da bu yüzden program onunla işe yarar. Bugün endişeye günde tek bir pencere vermeyi — ve kalan on beş saati geri almayı öğreneceksiniz.

Hikâye

Marina saat 21:00'e bir zamanlayıcı kurdu. İnandığı için değil — kendine bir kez denemeye söz verdiği için. 15:40'ta denetçiden bir e-posta geldi. Kendini üçüncü turda yakaladı ve defterine yazdı: "denetçi, 21:00". Akşama listede altı satır vardı. 21:00'de oturdu ve altıdan dördünün artık onu endişelendirmediğini gördü.

Günün uygulaması

Bu akşam çaydanlığı ocağa koyduktan sonra notlarınızı açın ve bir satır yazın: "endişe penceresi, 21:00". Gün içinde endişe bastırırsa konuyu tek kelimeyle not edin ve yaptığınız işe dönün. 21:00'de 15 dakikalık zamanlayıcı ve listenin tamamı.

"Kaygı: Topraklanma için 7 Gün" kursunun üçüncü gününden bir bölüm. Karakter hayalîdir; sizin dersiniz haritanıza göre yazılır.

Başlamadan önce

Sorular

Nasıl ödeme yaparım?
@Jyoti108bot içinde Telegram Yıldızları (★) ile. Fiyat, ödemeden önce kurs kartında görünür; yıldızınız yetmezse bot yükleme önerir.
0. Gün gerçekten ücretsiz mi?
Evet. İlk ders — haritanızın yorumu — herhangi bir ödemeden önce gelir. Yalnızca size uyarsa devam edersiniz.
Dersler ne zaman gelir?
Günde bir kez, başlarken seçtiğiniz saatte (varsayılan olarak yerel saatle 08:00).
Seviyeleri sırayla mı almalıyım?
Evet: 2. seviye 1. seviye tamamlanınca, 3. seviye 2. seviyeden sonra açılır. Paket üçünü birden öder; her seviye ilerledikçe açılır.
Bir uygulamadan ya da makaleden farkı ne?
Her ders doğum haritanıza ve önceki gününüzün nasıl geçtiğine göre yazılır. Haritayı Vedik bir astronomi motoru hesaplar; ders metnini bu hesaplara dayanarak yapay zekâ yazar.
Birden fazla kursu aynı anda alabilir miyim?
Evet. Onları sepete ekleyin: bot tüm listeyle açılır ve her kurs seçtiğiniz saatte başlar.
  • Dersleri, hesaplanan haritanızdan yola çıkarak yapay zekâ yazar; haritanın kendisini deterministik bir motor hesaplar.
  • Kurs kendi kendine yardım becerileri öğretir. Tedavi, psikoterapi ya da bir uzmanın yerine geçen bir şey değildir.
  • Günde bir ders. Bir günü kaçırırsanız kurs bekler; duraklatmak da mümkündür.
  • 18 yaş ve üzeri. Doğum tarihiniz, saatiniz ve yeriniz gerekir — bot bunları bir kez sorar.
Berrak Hafıza: 7 Gün

Bugün başlayın — 0. Gün bizden

Telegram'da birkaç dakika; haritanız için yazılmış ilk ders sizi bekliyor olacak.

Ücretsiz 0. Gün ile başlayın
0. Gün ücretsiz · sonra 99★