1 · Abra o bot
O botão abre o @Jyoti108bot na página deste curso. Se for a sua primeira vez, o bot pede uma única vez a data, a hora e o local de nascimento.
Minicurso · 3 níveis · no Telegram
🧠 Memória Limpa: 7 Dias
Técnicas de memória simples e bem estudadas, adaptadas ao jeito como a sua mente funciona segundo o seu mapa.
O Dia 0 é grátis · depois a partir de 99★ (≈ €1.99) · 10 idiomas
Para quem é
- Nomes, tarefas e detalhes escapam
- Você estuda ou trabalha com muita informação
- Você quer a cabeça clara, não sobrecarregada
O que você leva
- Três técnicas de memória que você realmente usa
- Um hábito diário de recordação de dois minutos
- Menos dependência de anotações sem fim
Um caminho · três níveis
Comece pelo nível 1 — ou leve o caminho inteiro
Cada nível tem 8 lições: o Dia 0 e mais 7 dias, uma lição por dia no Telegram, escrita para o seu mapa natal. O nível 2 leva a habilidade para situações difíceis; o nível 3 a transforma no seu próprio plano para o ano.
Nível 1
🧠 Memória Limpa: 7 Dias
99★ ≈ €1.99
- Desenvolva memória e foco com técnicas simples
- 8 lições · Dia 0 + 7 dias
Nível 2
🎯 Mente clara · Nível 2: Trabalho profundo
149★ ≈ €2.99
- Depois do curso de foco ou memória: blocos longos sem distrações
- 8 lições · Dia 0 + 7 dias
- Abre quando o nível 1 for concluído
Nível 3
💡 Mente clara · Nível 3: Aprender e criar
199★ ≈ €3.99
- Repetição espaçada, prática de recordação e fluxo criativo
- 8 lições · Dia 0 + 7 dias
- Abre quando o nível 2 for concluído
Os 3 níveis · economize 22%
🪜 O caminho completo: 3 níveis
- Os níveis 1, 2 e 3 deste caminho em um só pagamento
- Cada nível abre assim que o anterior termina
- Mais barato do que comprar os níveis separadamente
Com o Jyoti+ (299★ por mês): −30% em todos os cursos e um curso de nível 1 grátis por mês.
Astrologia e autoajuda para reflexão e prática diária. Não é aconselhamento médico, psicológico, jurídico ou financeiro; os resultados dependem da sua prática e não são garantidos.
O pagamento é feito com Estrelas do Telegram (★) no @Jyoti108bot. Você vê o preço antes de pagar, e nada é cobrado sem a sua confirmação. Ir para o carrinho →
Dia a dia
O programa
Nível 1 · Memória Limpa: 7 Dias
- Dia 0 Base: uma análise do seu mapa — no que exatamente você pode se apoiar neste curso.
- Dia 1 Por que reler parece eficaz e não é: fluência não é memória. O teste de hoje prova isso com o seu próprio material.
- Dia 2 Recordação ativa: fechar o livro e escrever o que você lembra. O esforço É o mecanismo.
- Dia 3 Espaçamento de 1-2-4 dias: o mesmo material em três passadas curtas em vez de uma longa.
- Dia 4 Elaboração: perguntar «por que isto é verdade?» e ligar o novo a algo que você já conhece bem.
- Dia 5 O método dos lugares: colocar uma lista ordenada ao longo de um trajeto que você sabe de cor.
- Dia 6 Sono e consolidação: o que acontece esta noite com o material de hoje e por que estudar até as duas custa mais do que rende.
- Dia 7 Seu sistema: o que revisar, quando e em qual ferramenta; deixe pronto hoje para que sobreviva à semana.
Nível 2 · Mente clara · Nível 2: Trabalho profundo
- Dia 0 Base: uma análise do seu mapa — no que exatamente você pode se apoiar neste curso.
- Dia 1 Auditoria da atenção: durante uma manhã, anotar cada troca de tarefa e o que a provocou.
- Dia 2 Um bloco de trabalho profundo: um bloco agendado de 60–90 minutos numa única tarefa, com um objetivo escrito para o bloco.
- Dia 3 Limites digitais: notificações desligadas durante o bloco, o chat em horários fixos e um status que diga quando você vai responder.
- Dia 4 Uma só lista: passar todas as tarefas abertas da cabeça para uma lista confiável, para a mente parar de repassá-las.
- Dia 5 Tédio e vontade: quando der vontade de trocar de tarefa, esperar 90 segundos e deixar a vontade subir e passar.
- Dia 6 Recuperar a atenção: uma pausa de verdade entre os blocos — uma caminhada, uma janela, sem tela.
- Dia 7 O seu protocolo da semana: quantos blocos, quando, o que eles protegem e o que você faz quando um bloco desanda.
Nível 3 · Mente clara · Nível 3: Aprender e criar
- Dia 0 Base: uma análise do seu mapa — no que exatamente você pode se apoiar neste curso.
- Dia 1 Uma meta de aprendizado: uma habilidade ou matéria para os próximos três meses e como vai ser o «bom o bastante».
- Dia 2 Lembrar, não reler: fechar as anotações, escrever tudo o que você lembra e depois conferir.
- Dia 3 Espaçar: agendar revisões depois de um dia, três dias, uma semana e um mês, em vez de uma sessão longa.
- Dia 4 Explicar: explicar uma ideia com palavras simples para uma pessoa ou uma folha em branco e notar as lacunas.
- Dia 5 Intercalar: misturar numa sessão dois temas ou tipos de problema próximos, em vez de estudá-los em blocos.
- Dia 6 Fluxo criativo: um bloco com uma meta clara, um desafio um pouco acima do seu nível e nada que possa interromper.
- Dia 7 O seu protocolo do ano: a meta, o ritmo semanal de revisão, o bloco criativo e como você recomeça depois de uma pausa.
Como funciona
Um curso que conhece o seu mapa
Sem instalar aplicativo e sem assistir a vídeos: lições curtas chegam no Telegram no horário que você escolher.
2 · O Dia 0 é grátis
A primeira lição é uma análise do seu mapa: em quais pontos fortes seus se apoiar neste tema. Você só paga se quiser continuar.
3 · Uma lição por dia
Uma história curta, uma ideia em palavras simples, uma prática de até dois minutos e uma pergunta para você — no horário que preferir.
4 · No seu ritmo
Perdeu um dia? Nada se perde: a próxima lição espera e o curso pode ser pausado. No último dia você monta o seu protocolo pessoal.
Não é um protótipo
Como soa uma lição
A ansiedade não gosta de horários. É exatamente por isso que um horário funciona com ela. Hoje você vai aprender a dar à preocupação uma única janela por dia — e retomar as outras quinze horas.
A história
Marina colocou um alarme para as 21h. Não porque acreditasse — mas porque tinha prometido a si mesma tentar uma vez. Às 15h40 chegou um e-mail do auditor. Ela se pegou na terceira volta e anotou no caderno: «auditor, 21h». À noite a lista tinha seis linhas. Às 21h ela se sentou e percebeu que quatro das seis já não a preocupavam.
A prática de hoje
Hoje à noite, depois de colocar a água para ferver, abra suas notas e escreva uma linha: «janela de preocupação, 21h». Se bater durante o dia, anote o assunto em uma palavra e volte ao que estava fazendo. Às 21h: alarme de 15 minutos e a lista inteira.
Trecho do terceiro dia de «Ansiedade: 7 Dias de Ancoragem». A personagem é fictícia; a sua lição é escrita para o seu mapa.
Antes de começar
Perguntas
Como eu pago?
No @Jyoti108bot, com Estrelas do Telegram (★). O preço aparece na página do curso antes do pagamento; se faltarem estrelas, o bot oferece uma recarga.
O Dia 0 é mesmo grátis?
Sim. A primeira lição — a análise do seu mapa — chega antes de qualquer pagamento. Você só continua se fizer sentido para você.
Quando as lições chegam?
Uma vez por dia, no horário que você escolher ao começar (por padrão, 8h no horário local).
Preciso fazer os níveis em ordem?
Sim: o nível 2 abre depois do nível 1 concluído, o 3 depois do 2. O pacote paga os três de uma vez, e cada nível abre conforme você avança.
Qual a diferença para um aplicativo ou um artigo?
Cada lição é escrita para o seu mapa natal e para como foi o seu dia anterior. O mapa é calculado por um motor de astronomia védica; o texto é escrito por IA sobre esses cálculos.
Posso comprar vários cursos de uma vez?
Sim. Adicione-os ao carrinho: o bot abre com a lista inteira, e cada curso começa no horário que você escolher.
- As lições são escritas por IA a partir do seu mapa calculado; o mapa em si é calculado por um motor determinístico.
- O curso ensina habilidades de autoajuda. Não é tratamento, nem psicoterapia, nem substitui um profissional.
- Uma lição por dia. Se você perder um dia, o curso espera; também dá para pausá-lo.
- 18+. Você precisa da data, hora e local de nascimento — o bot pergunta uma única vez.
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Comece hoje — o Dia 0 é por nossa conta
Alguns minutos no Telegram e a primeira lição escrita para o seu mapa já estará esperando por você.
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