1 · Abra o bot
O botão abre o @Jyoti108bot na página deste curso. Se for a sua primeira vez, o bot pede uma única vez a data, a hora e o local de nascimento.
Minicurso · 3 níveis · no Telegram
🕊 Solte o Ressentimento: 7 Dias
Solte uma mágoa antiga sem fingir que não doeu — e recupere a energia que ela estava prendendo.
O Dia 0 é grátis · depois a partir de 99★ (≈ €1.99) · 10 idiomas
Para quem é
- Uma mágoa antiga fica se repetindo na sua cabeça
- Você quer deixar para trás, mas não sabe como
- O ressentimento está estragando uma relação importante
O que você leva
- Um nome claro para o que doeu e o que faltou
- Uma prática de soltar que não justifica ninguém
- Uma decisão sobre a relação que seja realmente sua
Um caminho · três níveis
Comece pelo nível 1 — ou leve o caminho inteiro
Cada nível tem 8 lições: o Dia 0 e mais 7 dias, uma lição por dia no Telegram, escrita para o seu mapa natal. O nível 2 leva a habilidade para situações difíceis; o nível 3 a transforma no seu próprio plano para o ano.
Nível 1
🕊 Solte o Ressentimento: 7 Dias
99★ ≈ €1.99
- Recupere a energia presa no ressentimento
- 8 lições · Dia 0 + 7 dias
Nível 2
🌊 Emoções difíceis · Nível 2: Emoções nas relações próximas
149★ ≈ €2.99
- Depois do curso de raiva, mágoa ou inveja: como elas vivem na família e no casal
- 8 lições · Dia 0 + 7 dias
- Abre quando o nível 1 for concluído
Nível 3
🌳 Emoções difíceis · Nível 3: Maturidade emocional
199★ ≈ €3.99
- Sentir por inteiro e escolher a resposta: sinais precoces, valores e recuperação
- 8 lições · Dia 0 + 7 dias
- Abre quando o nível 2 for concluído
Os 3 níveis · economize 22%
🪜 O caminho completo: 3 níveis
- Os níveis 1, 2 e 3 deste caminho em um só pagamento
- Cada nível abre assim que o anterior termina
- Mais barato do que comprar os níveis separadamente
Com o Jyoti+ (299★ por mês): −30% em todos os cursos e um curso de nível 1 grátis por mês.
Astrologia e autoajuda para reflexão e prática diária. Não é aconselhamento médico, psicológico, jurídico ou financeiro; os resultados dependem da sua prática e não são garantidos.
O pagamento é feito com Estrelas do Telegram (★) no @Jyoti108bot. Você vê o preço antes de pagar, e nada é cobrado sem a sua confirmação. Ir para o carrinho →
Dia a dia
O programa
Nível 1 · Solte o Ressentimento: 7 Dias
- Dia 0 Base: uma análise do seu mapa — no que exatamente você pode se apoiar neste curso.
- Dia 1 Recordar: escrever o que aconteceu, com clareza, sem suavizar e sem acusar.
- Dia 2 Compreender: supor, sem desculpar, sob que pressão a outra pessoa estava. Um palpite, não um veredito.
- Dia 3 O presente: lembrar de quando você foi perdoado e do que isso custou a quem perdoou.
- Dia 4 Comprometer-se: escrever uma frase sobre o que você escolhe deixar de lado e onde vai guardar isso.
- Dia 5 Sustentar: o que fazer quando a lembrança voltar amanhã, porque ela vai voltar.
- Dia 6 Perdoar não é reconciliar, nem desculpar, nem esquecer: você pode perdoar e nunca mais falar com a pessoa.
- Dia 7 O que custou e o que ensinou: seu plano para a próxima vez que alguém fizer algo parecido.
Nível 2 · Emoções difíceis · Nível 2: Emoções nas relações próximas
- Dia 0 Base: uma análise do seu mapa — no que exatamente você pode se apoiar neste curso.
- Dia 1 Quem me atinge: anotar as três pessoas que provocam as reações mais fortes e as situações em que isso acontece.
- Dia 2 O sentimento por baixo do sentimento: depois da próxima explosão de raiva, perguntar a si mesmo que mágoa ou medo está por baixo.
- Dia 3 Dizer o que sente: uma frase calma para alguém próximo num momento calmo — «quando…, eu senti…, porque…».
- Dia 4 Mágoas antigas: escrever por inteiro uma mágoa antiga e decidir o que você ainda quer dela, se é que quer algo.
- Dia 5 A inveja por perto: quando sentir inveja de alguém próximo, transformá-la em informação sobre o que você quer e num passo nessa direção.
- Dia 6 Roteiros de família: perceber uma reação aprendida em casa e escolher hoje uma resposta diferente.
- Dia 7 O seu protocolo: os gatilhos, o sentimento por baixo, a frase calma e a pausa que você vai usar com as pessoas mais próximas.
Nível 3 · Emoções difíceis · Nível 3: Maturidade emocional
- Dia 0 Base: uma análise do seu mapa — no que exatamente você pode se apoiar neste curso.
- Dia 1 O meu perfil emocional: qual emoção aparece com mais frequência, com que rapidez, com quem e por quanto tempo.
- Dia 2 Sinais precoces: os três primeiros sinais do corpo ou do pensamento antes de você explodir ou se fechar.
- Dia 3 Escolher a resposta: uma pausa, olhar a situação por outro ângulo ou resolver o problema — escolher um de propósito.
- Dia 4 Valores na raiva: perguntar o que faria a pessoa que você quer ser e fazer a menor versão disso.
- Dia 5 Soltar e lembrar: largar a vontade de revanche, guardando a lição e o limite que ela ensinou.
- Dia 6 Recuperação: depois de uma explosão, uma rotina para se acalmar e uma reparação — assumir a sua parte sem se atacar.
- Dia 7 O seu protocolo do ano: os seus sinais, as respostas escolhidas, os pontos críticos previsíveis do ano e o seu passo de reparação.
Como funciona
Um curso que conhece o seu mapa
Sem instalar aplicativo e sem assistir a vídeos: lições curtas chegam no Telegram no horário que você escolher.
2 · O Dia 0 é grátis
A primeira lição é uma análise do seu mapa: em quais pontos fortes seus se apoiar neste tema. Você só paga se quiser continuar.
3 · Uma lição por dia
Uma história curta, uma ideia em palavras simples, uma prática de até dois minutos e uma pergunta para você — no horário que preferir.
4 · No seu ritmo
Perdeu um dia? Nada se perde: a próxima lição espera e o curso pode ser pausado. No último dia você monta o seu protocolo pessoal.
Não é um protótipo
Como soa uma lição
A ansiedade não gosta de horários. É exatamente por isso que um horário funciona com ela. Hoje você vai aprender a dar à preocupação uma única janela por dia — e retomar as outras quinze horas.
A história
Marina colocou um alarme para as 21h. Não porque acreditasse — mas porque tinha prometido a si mesma tentar uma vez. Às 15h40 chegou um e-mail do auditor. Ela se pegou na terceira volta e anotou no caderno: «auditor, 21h». À noite a lista tinha seis linhas. Às 21h ela se sentou e percebeu que quatro das seis já não a preocupavam.
A prática de hoje
Hoje à noite, depois de colocar a água para ferver, abra suas notas e escreva uma linha: «janela de preocupação, 21h». Se bater durante o dia, anote o assunto em uma palavra e volte ao que estava fazendo. Às 21h: alarme de 15 minutos e a lista inteira.
Trecho do terceiro dia de «Ansiedade: 7 Dias de Ancoragem». A personagem é fictícia; a sua lição é escrita para o seu mapa.
Antes de começar
Perguntas
Como eu pago?
No @Jyoti108bot, com Estrelas do Telegram (★). O preço aparece na página do curso antes do pagamento; se faltarem estrelas, o bot oferece uma recarga.
O Dia 0 é mesmo grátis?
Sim. A primeira lição — a análise do seu mapa — chega antes de qualquer pagamento. Você só continua se fizer sentido para você.
Quando as lições chegam?
Uma vez por dia, no horário que você escolher ao começar (por padrão, 8h no horário local).
Preciso fazer os níveis em ordem?
Sim: o nível 2 abre depois do nível 1 concluído, o 3 depois do 2. O pacote paga os três de uma vez, e cada nível abre conforme você avança.
Qual a diferença para um aplicativo ou um artigo?
Cada lição é escrita para o seu mapa natal e para como foi o seu dia anterior. O mapa é calculado por um motor de astronomia védica; o texto é escrito por IA sobre esses cálculos.
Posso comprar vários cursos de uma vez?
Sim. Adicione-os ao carrinho: o bot abre com a lista inteira, e cada curso começa no horário que você escolher.
- As lições são escritas por IA a partir do seu mapa calculado; o mapa em si é calculado por um motor determinístico.
- O curso ensina habilidades de autoajuda. Não é tratamento, nem psicoterapia, nem substitui um profissional.
- Uma lição por dia. Se você perder um dia, o curso espera; também dá para pausá-lo.
- 18+. Você precisa da data, hora e local de nascimento — o bot pergunta uma única vez.
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a partir de 99★ · 3 níveisSolte o Ressentimento: 7 Dias
Comece hoje — o Dia 0 é por nossa conta
Alguns minutos no Telegram e a primeira lição escrita para o seu mapa já estará esperando por você.
Comece com o Dia 0 grátis