Mini kurs · 3 seviye · Telegram'da

🕊 Kırgınlığı Bırakın: 7 Gün

Canınızın yanmadığını iddia etmeden eski bir kırgınlığı bırakın — ve onun tuttuğu enerjiyi geri alın.

0. Gün ücretsiz · sonrası 99★ (≈ €1.99) başlayan fiyatlarla · 10 dil
Kırgınlığı Bırakın: 7 Gün — Canınızın yanmadığını iddia etmeden eski bir kırgınlığı bırakın — ve onun tuttuğu enerjiyi geri alın.

Kimler için

  • Eski bir kırgınlık kafanızda tekrar tekrar dönüyor
  • Bırakmak istiyorsunuz ama nasıl bilmiyorsunuz
  • Kırgınlık sizin için önemli bir ilişkiyi yıpratıyor

Kazanacaklarınız

  • Sizi neyin yaraladığına ve neyin eksik kaldığına net bir ad
  • Kimseyi haklı çıkarmayan bir bırakma pratiği
  • İlişki hakkında gerçekten size ait bir karar
Tek yol · üç seviye

1. seviyeyle başlayın — ya da yolun tamamını alın

Her seviye 8 dersten oluşur: 0. Gün ve 7 gün, Telegram'da günde bir ders, doğum haritanız için yazılır. 2. seviye beceriyi zor durumlara taşır; 3. seviye onu önümüzdeki yıl için kendi planınıza dönüştürür.

1. seviye

🕊 Kırgınlığı Bırakın: 7 Gün

99★ ≈ €1.99
  • Kırgınlıkta hapsolmuş enerjinizi geri kazanın
  • 8 ders · 0. Gün + 7 gün
2. seviye

🌊 Zor duygular · Seviye 2: Yakın ilişkilerde duygular

149★ ≈ €2.99
  • Öfke, kırgınlık ya da kıskançlık kursundan sonra: ailede ve çiftte nasıl yaşarlar
  • 8 ders · 0. Gün + 7 gün
  • 1. seviye tamamlanınca açılır
3. seviye

🌳 Zor duygular · Seviye 3: Duygusal olgunluk

199★ ≈ €3.99
  • Tam hissetmek ve yanıtı seçmek: erken işaretler, değerler ve toparlanma
  • 8 ders · 0. Gün + 7 gün
  • 2. seviye tamamlanınca açılır

Jyoti+ ile (ayda 299★): tüm kurslarda −%30 ve her ay bir 1. seviye kurs ücretsiz.

Astroloji ve kişisel gelişim; düşünmek ve günlük pratik içindir. Tıbbi, psikolojik, hukuki veya finansal tavsiye değildir; sonuçlar sizin pratiğinize bağlıdır ve garanti edilmez.

Ödeme @Jyoti108bot içinde Telegram Yıldızları (★) ile yapılır. Fiyatı ödemeden önce görürsünüz; onayınız olmadan hiçbir şey tahsil edilmez. Sepete gidin →

Gün gün

Program

1. seviye · Kırgınlığı Bırakın: 7 Gün
  1. Gün 0 Temel: haritanızın yorumu — bu kursta özellikle sizin neye dayanabileceğiniz.
  2. Gün 1 Hatırlamak: olanı açıkça yazmak — yumuşatmadan ve suçlamadan.
  3. Gün 2 Anlamak: mazur göstermeden, karşı tarafın nasıl bir baskı altında olduğunu tahmin etmek. Bir tahmin, bir hüküm değil.
  4. Gün 3 Armağan: sizin affedildiğiniz bir anı ve bunun affedene neye mal olduğunu hatırlamak.
  5. Gün 4 Karar vermek: neyi bırakmayı seçtiğinizi ve onu nerede saklayacağınızı tek cümleyle yazmak.
  6. Gün 5 Sürdürmek: anı yarın geri geldiğinde ne yapacağınız — çünkü gelecek.
  7. Gün 6 Affetmek barışmak, mazur göstermek ya da unutmak değildir: affedip onunla bir daha hiç konuşmayabilirsiniz.
  8. Gün 7 Bunun neye mal olduğu ve ne öğrettiği: biri bir dahaki sefere benzer bir şey yaptığında planınız.
2. seviye · Zor duygular · Seviye 2: Yakın ilişkilerde duygular
  1. Gün 0 Temel: haritanızın yorumu — bu kursta özellikle sizin neye dayanabileceğiniz.
  2. Gün 1 Beni kim yaralıyor: en güçlü tepkileri doğuran üç kişiyi ve bunun yaşandığı durumları yazmak.
  3. Gün 2 Duygunun altındaki duygu: bir sonraki öfke patlamasından sonra altında hangi kırgınlık ya da korkunun olduğunu kendinize sormak.
  4. Gün 3 Duyguyu söylemek: sakin bir anda yakın birine tek bir sakin cümle — «… olduğunda … hissettim, çünkü …».
  5. Gün 4 Eski kırgınlıklar: eski bir kırgınlığı baştan sona yazıp ondan hâlâ ne istediğinize — bir şey istiyorsanız — karar vermek.
  6. Gün 5 Yakındaki kıskançlık: yakın birini kıskandığınızda bunu kendi istediğiniz şey hakkında bir bilgiye ve ona doğru bir adıma dönüştürmek.
  7. Gün 6 Aile senaryoları: evde öğrenilmiş bir tepkiyi fark edip bugün farklı bir yanıt seçmek.
  8. Gün 7 Protokolünüz: tetikleyiciler, altındaki duygu, sakin cümle ve en yakınlarınızla kullanacağınız mola.
3. seviye · Zor duygular · Seviye 3: Duygusal olgunluk
  1. Gün 0 Temel: haritanızın yorumu — bu kursta özellikle sizin neye dayanabileceğiniz.
  2. Gün 1 Duygusal profilim: hangi duygu en sık gelir, ne kadar hızlı, kiminle ve ne kadar sürer.
  3. Gün 2 Erken işaretler: parlamadan ya da donup kalmadan önceki ilk üç bedensel ya da zihinsel işaret.
  4. Gün 3 Yanıtı seçmek: bir mola, duruma başka bir açıdan bakmak ya da sorunu çözmek — birini bilinçli olarak seçmek.
  5. Gün 4 Öfkede değerler: olmak istediğiniz kişinin şimdi ne yapacağını sorup bunun en küçük hâlini yapmak.
  6. Gün 5 Bırakmak ve hatırlamak: öç alma isteğini bırakıp öğrettiği dersi ve sınırı korumak.
  7. Gün 6 Toparlanma: bir patlamadan sonra sakinleşme rutini ve bir onarım — kendinize saldırmadan kendi payınızı üstlenmek.
  8. Gün 7 Yıl protokolünüz: işaretleriniz, seçtiğiniz yanıtlar, yılın öngörülebilir kritik anları ve onarım adımınız.
Nasıl işler

Haritanızı tanıyan bir kurs

Uygulama yüklemeye, video izlemeye gerek yok: kısa dersler seçtiğiniz saatte Telegram'a gelir.

1 · Botu açın

Düğme @Jyoti108bot'u bu kursun kartında açar. İlk kez geliyorsanız bot doğum tarihinizi, saatinizi ve yerinizi bir kez sorar.

2 · 0. Gün ücretsiz

İlk ders haritanızın yorumudur: bu konuda hangi güçlü yanlarınıza dayanacağınız. Yalnızca devam etmek isterseniz ödersiniz.

3 · Günde bir ders

Kısa bir hikâye, sade sözlerle tek bir fikir, en fazla iki dakikalık bir uygulama ve kendinize bir soru — istediğiniz saatte.

4 · Kendi hızınızda

Bir günü mü kaçırdınız? Hiçbir şey kaybolmaz: sonraki ders bekler, kurs duraklatılabilir. Son gün kişisel protokolünüzü oluşturursunuz.

Taslak değil

Bir ders nasıl okunur

Kaygı programı sevmez. Tam da bu yüzden program onunla işe yarar. Bugün endişeye günde tek bir pencere vermeyi — ve kalan on beş saati geri almayı öğreneceksiniz.

Hikâye

Marina saat 21:00'e bir zamanlayıcı kurdu. İnandığı için değil — kendine bir kez denemeye söz verdiği için. 15:40'ta denetçiden bir e-posta geldi. Kendini üçüncü turda yakaladı ve defterine yazdı: "denetçi, 21:00". Akşama listede altı satır vardı. 21:00'de oturdu ve altıdan dördünün artık onu endişelendirmediğini gördü.

Günün uygulaması

Bu akşam çaydanlığı ocağa koyduktan sonra notlarınızı açın ve bir satır yazın: "endişe penceresi, 21:00". Gün içinde endişe bastırırsa konuyu tek kelimeyle not edin ve yaptığınız işe dönün. 21:00'de 15 dakikalık zamanlayıcı ve listenin tamamı.

"Kaygı: Topraklanma için 7 Gün" kursunun üçüncü gününden bir bölüm. Karakter hayalîdir; sizin dersiniz haritanıza göre yazılır.

Başlamadan önce

Sorular

Nasıl ödeme yaparım?
@Jyoti108bot içinde Telegram Yıldızları (★) ile. Fiyat, ödemeden önce kurs kartında görünür; yıldızınız yetmezse bot yükleme önerir.
0. Gün gerçekten ücretsiz mi?
Evet. İlk ders — haritanızın yorumu — herhangi bir ödemeden önce gelir. Yalnızca size uyarsa devam edersiniz.
Dersler ne zaman gelir?
Günde bir kez, başlarken seçtiğiniz saatte (varsayılan olarak yerel saatle 08:00).
Seviyeleri sırayla mı almalıyım?
Evet: 2. seviye 1. seviye tamamlanınca, 3. seviye 2. seviyeden sonra açılır. Paket üçünü birden öder; her seviye ilerledikçe açılır.
Bir uygulamadan ya da makaleden farkı ne?
Her ders doğum haritanıza ve önceki gününüzün nasıl geçtiğine göre yazılır. Haritayı Vedik bir astronomi motoru hesaplar; ders metnini bu hesaplara dayanarak yapay zekâ yazar.
Birden fazla kursu aynı anda alabilir miyim?
Evet. Onları sepete ekleyin: bot tüm listeyle açılır ve her kurs seçtiğiniz saatte başlar.
  • Dersleri, hesaplanan haritanızdan yola çıkarak yapay zekâ yazar; haritanın kendisini deterministik bir motor hesaplar.
  • Kurs kendi kendine yardım becerileri öğretir. Tedavi, psikoterapi ya da bir uzmanın yerine geçen bir şey değildir.
  • Günde bir ders. Bir günü kaçırırsanız kurs bekler; duraklatmak da mümkündür.
  • 18 yaş ve üzeri. Doğum tarihiniz, saatiniz ve yeriniz gerekir — bot bunları bir kez sorar.
Kırgınlığı Bırakın: 7 Gün

Bugün başlayın — 0. Gün bizden

Telegram'da birkaç dakika; haritanız için yazılmış ilk ders sizi bekliyor olacak.

Ücretsiz 0. Gün ile başlayın
0. Gün ücretsiz · sonra 99★