Minikurs · 3 Stufen · in Telegram

🪞 Hören Sie auf, sich zu vergleichen: 7 Tage

Hören Sie auf, Ihr Leben an den Schaufenstern anderer zu messen — und sehen Sie Ihren eigenen Weg im Licht Ihres Horoskops.

Tag 0 ist kostenlos · danach ab 99★ (≈ €1.99) · 10 Sprachen
Hören Sie auf, sich zu vergleichen: 7 Tage — Hören Sie auf, Ihr Leben an den Schaufenstern anderer zu messen — und sehen Sie Ihren eigenen Weg im Licht Ihres Horoskops.

Für wen

  • Nach Social Media fühlen Sie sich im Rückstand
  • Der Erfolg anderer schmerzt mehr, als er inspiriert
  • Sie möchten Ihr eigenes Tempo wertschätzen

Was Sie mitnehmen

  • Ein schneller Weg, die Vergleichsspirale zu stoppen
  • Ihr eigener Maßstab für Fortschritt, schriftlich
  • Ruhigeres Scrollen und mehr Aufmerksamkeit für Ihr Leben
Ein Weg · drei Stufen

Beginnen Sie mit Stufe 1 — oder nehmen Sie den ganzen Weg

Jede Stufe umfasst 8 Lektionen: Tag 0 und 7 Tage, eine Lektion pro Tag in Telegram, geschrieben für Ihr Geburtshoroskop. Stufe 2 bringt die Fähigkeit in schwierige Situationen, Stufe 3 macht daraus Ihren eigenen Plan für das kommende Jahr.

Stufe 1

🪞 Hören Sie auf, sich zu vergleichen: 7 Tage

99★ ≈ €1.99
  • Befreien Sie sich von schmerzhaften Vergleichen mit anderen
  • 8 Lektionen · Tag 0 + 7 Tage
Stufe 2

🕊️ Selbstfreundlichkeit · Stufe 2: Scham, Schuld und Selbstvergebung

149★ ≈ €2.99
  • Nach dem Kurs zur Selbstfreundlichkeit: Schuld von Scham unterscheiden und wiedergutmachen statt sich zu bestrafen
  • 8 Lektionen · Tag 0 + 7 Tage
  • Öffnet sich nach Abschluss von Stufe 1
Stufe 3

🧭 Selbstfreundlichkeit · Stufe 3: Nach den eigenen Werten leben

199★ ≈ €3.99
  • Wissen, was Ihnen wichtig ist, und aus Werten entscheiden, nicht aus Angst
  • 8 Lektionen · Tag 0 + 7 Tage
  • Öffnet sich nach Abschluss von Stufe 2

Mit Jyoti+ (299★ im Monat): −30 % auf alle Kurse und jeden Monat ein Kurs der Stufe 1 gratis.

Astrologie und Selbsthilfe zum Nachdenken und für die tägliche Praxis. Keine medizinische, psychologische, rechtliche oder finanzielle Beratung; Ergebnisse hängen von Ihrer Praxis ab und sind nicht garantiert.

Bezahlt wird mit Telegram Stars (★) in @Jyoti108bot. Den Preis sehen Sie vor der Zahlung, und ohne Ihre Bestätigung wird nichts abgebucht. Zum Warenkorb →

Tag für Tag

Das Programm

Stufe 1 · Hören Sie auf, sich zu vergleichen: 7 Tage
  1. Tag 0 Grundlage: eine Deutung Ihres Horoskops — worauf gerade Sie sich in diesem Kurs stützen können.
  2. Tag 1 Ein Auslöser-Tagebuch: welcher Account, welche Person, welcher Moment — und wie du dich neunzig Sekunden später gefühlt hast.
  3. Tag 2 Die Schaufenster-Mechanik: Du vergleichst dein ungeschnittenes Inneres mit dem bearbeiteten Äußeren anderer, und die Plattform ist darauf gebaut, das leicht zu machen.
  4. Tag 3 Eine 24–48-Stunden-Pause von deinen Auslöser-Accounts. Stummschalten ohne Ankündigung und schauen, was sich ändert.
  5. Tag 4 Sich mitfreuen: sich ehrlich für einen Menschen freuen und es ihm sagen. Das ist eine trainierbare Reaktion.
  6. Tag 5 Dich mit dir vor einem Jahr vergleichen, in einem konkreten, messbaren Punkt.
  7. Tag 6 Selbstmitgefühl als Puffer: was du dir sagst, wenn der Vergleich trotzdem trifft.
  8. Tag 7 Deine Social-Media-Regeln: was bleibt, was stumm bleibt und welche Tageszeit-Grenze dich am wenigsten kostet.
Stufe 2 · Selbstfreundlichkeit · Stufe 2: Scham, Schuld und Selbstvergebung
  1. Tag 0 Grundlage: eine Deutung Ihres Horoskops — worauf gerade Sie sich in diesem Kurs stützen können.
  2. Tag 1 Scham und Schuld: ein aktuelles Bedauern zweimal aufschreiben — „ich habe… getan“ und „ich bin…“ — und bemerken, welche Version beim Handeln hilft.
  3. Tag 2 Wo Scham wohnt: die Körpersignale der Scham bemerken — Hitze, sich verstecken wollen, „klein werden“ — und sie benennen, ohne ihnen zu gehorchen.
  4. Tag 3 Wiedergutmachen statt bestrafen: eine konkrete Wiedergutmachung für einen echten Fehler, bemessen am Schaden und nicht an der Stärke Ihres Gefühls.
  5. Tag 4 Sich selbst vergeben: Verantwortung anerkennen, das Bedauern fühlen, wiedergutmachen und den verletzten Wert neu wählen.
  6. Tag 5 Der innere Kritiker: die Worte des Kritikers wörtlich aufschreiben und so antworten, wie ein fairer, warmherziger Mentor antworten würde.
  7. Tag 6 Gemeinsames Menschsein: sich erinnern, dass Fehler und Unvollkommenheit zu jedem Leben gehören und kein Beweis für ein besonderes Versagen sind.
  8. Tag 7 Ihr Protokoll: was Sie tun, wenn die Scham das nächste Mal kommt — das Körpersignal, ein freundlicher Satz, eine Wiedergutmachung, ein Mensch, dem Sie es sagen.
Stufe 3 · Selbstfreundlichkeit · Stufe 3: Nach den eigenen Werten leben
  1. Tag 0 Grundlage: eine Deutung Ihres Horoskops — worauf gerade Sie sich in diesem Kurs stützen können.
  2. Tag 1 Meine Werte: aus einer Liste die fünf wichtigsten Wörter wählen und zu jedem eine Zeile schreiben, wie es im Handeln aussieht.
  3. Tag 2 Wo ich abweiche: die Stunden der letzten Woche mit den fünf Werten vergleichen und die größte Lücke markieren, ohne sich zu verurteilen.
  4. Tag 3 Eine Entscheidung aus Werten: eine offene Entscheidung nehmen und fragen, welche Option Sie zu dem führt, was Ihnen wichtig ist.
  5. Tag 4 Angst und Wahl: eine kleine wertvolle Handlung tun, während die Angst noch da ist — Bereitschaft statt Furchtlosigkeit.
  6. Tag 5 Ziele und Werte: einen Wert in ein Ziel für den nächsten Monat und dessen ersten Schritt verwandeln.
  7. Tag 6 Werte in Beziehungen: einem Menschen sagen, was Sie an ihm schätzen, und mit ihm einen Ihrer Werte leben.
  8. Tag 7 Ein Kompass für das Jahr: die Werte, die tägliche Handlung für jeden, die Zeichen des Abweichens und wie Sie zurückfinden.
So funktioniert es

Ein Kurs, der Ihr Horoskop kennt

Keine App, keine Videos: kurze Lektionen kommen in Telegram zu der Uhrzeit, die Sie wählen.

1 · Bot öffnen

Der Button öffnet @Jyoti108bot direkt auf der Seite dieses Kurses. Sind Sie neu, fragt der Bot einmal nach Geburtsdatum, -zeit und -ort.

2 · Tag 0 ist kostenlos

Die erste Lektion ist eine Deutung Ihres Horoskops: auf welche Ihrer Stärken Sie sich bei diesem Thema stützen können. Sie zahlen nur, wenn Sie weitermachen möchten.

3 · Eine Lektion pro Tag

Eine kurze Geschichte, eine Idee in einfachen Worten, eine Übung von höchstens zwei Minuten und eine Frage an sich selbst — zu Ihrer Wunschzeit.

4 · In Ihrem Tempo

Einen Tag verpasst? Nichts geht verloren: Die nächste Lektion wartet, und der Kurs lässt sich pausieren. Am letzten Tag stellen Sie Ihr persönliches Protokoll zusammen.

Kein Muster

So klingt eine Lektion

Angst mag keine Zeitpläne. Genau deshalb wirkt ein Zeitplan bei ihr. Heute lernen Sie, der Sorge ein Fenster am Tag zu geben — und sich die anderen fünfzehn Stunden zurückzuholen.

Die Geschichte

Marina stellte einen Timer auf 21 Uhr. Nicht, weil sie daran glaubte — sondern weil sie sich versprochen hatte, es einmal zu versuchen. Um 15:40 kam eine Mail vom Prüfer. Sie ertappte sich in der dritten Runde und schrieb ins Notizbuch: „Prüfer, 21 Uhr“. Am Abend standen sechs Zeilen auf der Liste. Um 21 Uhr setzte sie sich hin und merkte, dass vier von sechs sie nicht mehr beunruhigten.

Die Übung von heute

Nachdem Sie heute Abend den Wasserkocher angestellt haben, öffnen Sie Ihre Notizen und schreiben Sie eine Zeile: „Sorgenfenster, 21 Uhr“. Wenn es Sie tagsüber überrollt, notieren Sie das Thema in einem Wort und kehren Sie zu dem zurück, was Sie gerade tun. Um 21 Uhr: Timer auf 15 Minuten und die ganze Liste.

Auszug aus Tag drei von „Angst: 7 Tage der Erdung“. Die Figur ist erfunden; Ihre Lektion wird für Ihr Horoskop geschrieben.

Vor dem Start

Fragen

Wie bezahle ich?
In @Jyoti108bot mit Telegram Stars (★). Der Preis steht vor der Zahlung auf der Kurskarte; reicht das Guthaben nicht, bietet der Bot eine Aufladung an.
Ist Tag 0 wirklich kostenlos?
Ja. Die erste Lektion — die Deutung Ihres Horoskops — kommt vor jeder Zahlung. Sie machen nur weiter, wenn es für Sie passt.
Wann kommen die Lektionen?
Einmal täglich zu der Uhrzeit, die Sie beim Start wählen (standardmäßig 8:00 Uhr Ortszeit).
Muss ich die Stufen der Reihe nach machen?
Ja: Stufe 2 öffnet sich nach Stufe 1, Stufe 3 nach Stufe 2. Das Paket bezahlt alle drei auf einmal, und jede Stufe öffnet sich, sobald Sie so weit sind.
Was unterscheidet das von einer App oder einem Artikel?
Jede Lektion ist für Ihr Geburtshoroskop geschrieben und für den Verlauf Ihres Vortags. Das Horoskop berechnet eine vedische Astronomie-Engine; den Text schreibt eine KI auf Grundlage dieser Berechnungen.
Kann ich mehrere Kurse auf einmal kaufen?
Ja. Legen Sie sie in den Warenkorb: Der Bot öffnet sich mit der ganzen Liste, und jeder Kurs beginnt zu der Uhrzeit, die Sie wählen.
  • Die Lektionen schreibt eine KI aus Ihrem berechneten Horoskop; das Horoskop selbst berechnet eine deterministische Engine.
  • Der Kurs vermittelt Selbsthilfe-Fähigkeiten. Er ist keine Behandlung, keine Psychotherapie und kein Ersatz für Fachleute.
  • Eine Lektion am Tag. Verpassen Sie einen Tag, wartet der Kurs; Sie können ihn auch pausieren.
  • Ab 18 Jahren. Sie brauchen Geburtsdatum, -zeit und -ort — der Bot fragt einmal danach.
Hören Sie auf, sich zu vergleichen: 7 Tage

Beginnen Sie heute — Tag 0 geht auf uns

Ein paar Minuten in Telegram, und die erste Lektion, geschrieben für Ihr Horoskop, wartet schon auf Sie.

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